Ateliers Do-in & Qi Gong

Nouveau ! Au centre Agapè

venez découvrir des ateliers de détente corporelle inspirés du Qi gong et du Do-in. Tous les mercredis matins, Charlotte Girard vous propose de pratiquer des exercices corporels simples et efficaces pour :

• prendre conscience votre corps,

• relâcher vos tensions musculaires et articulaires,

• ouvrir la circulation énergétique dans vos méridiens et organes,

• stimuler votre système immunitaire,

• renforcer votre attention et apaiser votre mental.

Ces exercices s’effectuent en petits groupes (5 personnes max), dans une ambiance conviviale et un esprit d’ouverture et de bienveillance intérieures.

Vous pouvez nous rejoindre en cours d’année.

Selon les demandes, deux horaires disponibles les mercredis matins :

• de 9h à 10h,

• de 10h15 à 11h15

Tarif : 15 € par cours ou 130 € pour 10 cours

Charlotte Girard est praticienne de shiatsu au centre Agapè. Elle enseigne également le Tai chi chuan au sein de l’association Yang Tse Toulouse.