Shiatsu -Tai Chi Chuan, préparez la rentrée

Dès Septembre, Charlotte Girard proposera en plus de son activité Shiatsu, deux types d'activité corporelle:

1, Des cours hebdomadaires de Tai Chi Chuan, dans le style de la famille Yang

Ce style s'appelle la Boxe du Serpent ou Snake style. Entre autres choses, ce style permet de gagner en détente profonde et en souplesse du dos. C'est aussi le plus en lien avec la signification martiale du Tai Chi Chuan (ce qui ne veut pas dire que l'on combat pendant les cours mais qu'on apprend le sens de chaque geste, ce qui permet de mieux l'exécuter et de gagner en efficacité et détente).

 

Lieux: Toulouse (secteur Montaudran) le mardi midi et le vendredi soir et Quint Fonsegrives le samedi matin

Plus d'infos sur le site www.yangtse-toulouse.fr


2, Des ateliers ponctuels en petits groupes (4-5 pers) de Do-in et Shiatsu pour les femmes enceintes, seules et en couple

Deux types d'atelier seront proposés:

- un pour femme enceinte seule (à partir du 2eme trimestre de grossesse), proposant des exercices insirés du Do-in ("automassage shiatsu), du Yoga et du Qi Gong. L'intérêt de ces ateliers est de donner des outils aux femmes pour entretenir leur santé, soulager les éventuels maux et douleurs, préparer la mère et son bébé à la naissance et aider à la récupération postnatale.


- un pour les femmes enceintes et leur partenaire ( à partir du 3eme trimestre de grossesse): même approche avec en plus un apprentissage de gestes simples de shiatsu et de points d'acupuncture qui pourront permettre au partenaire de soutenir par le toucher sa compagne durant la grossesse et de l'accompagner durant le travail.

 

Des ateliers postnataux mère et bébé sont à venir.

 

Lieux: Centre Agapè Toulouse et Tournefeuille

Plus d'infos sur le site www.shiatsu-cgirard.fr rubrique Actualités

 

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