La communication Non Violente ou Communication Consciente

 

girafe CNV
Qu'est ce que la Communication Non Violente?

 

La Communication Non Violente ou CNV est selon son créateur Marshall B. Rosenberg, "le langage et les interactions qui renforcent notre aptitude à donner avec Bienveillance et à inspirer aux autres le désir d'en faire autant."

 

Le Processus de la CNV mis au point par Marshall nous permet de:

  • Repérer ce qui, dans notre  manière de penser et de communiquer, bloque et génère de la Violence ou au contraire facilite la communication et désamorce les conflits.
  • développer nos capacités à clarifier ce que nous vivons et à exprimer des demandes claires.
  • Apprendre à "décoder" l'agressivité de manière à rétablir ou instaurer un dialogue où chacun prend soin de ses besoins et trouve aussi plaisir à satisfaire les besoins des autres.

Elle réveille le plaisir naturel de coopérer, que ce soit en milieu professionnel, social ou familial.

La CNV nous aide à nous mettre en relation avec ce qui est vivant en nous et dans les autres, instant par instant; avec ce que nous pourrions faire pour nous rendre la Vie plus Belle, tout en ayant conscience de ce qui peut faire obstacle à notre façon naturelle de donner et de recevoir.

 

Elle nous invite à reconsidérer notre façon de nous exprimer, d'écouter et de résoudre les conflits, en plaçant notre conscience sur ce que nous observons, ce que nous ressentons, ce dont nous avons besoin et sur ce que nous demandons.

 

Le langage de la CNV éveille notre capacité à nous montrer empathiques et vrais, on l'apeele parfois "Le langage du Coeur..."

 

Cette communication basée sur l'empathie envers soi-même et envers l'autre , dans le milieu de la CNV, elle est incarnée par la Girafe (C'est l'animal qui possède le plus grand coeur).

 

Ce texte est tiré du Cahier n° 3 de la PAZ (association créé en 2006 pour promouvoir des modes d'existence respectueux de la Terre, de ses habitants et de la Vie dans son ensemble).

 

Dimanche 19 octobre

de 10h00 à 17h00


Olivier Boullet viendra nous proposer une journée d'Introduction  la CNV

olivier.boullet@gmail.com

06.01.76.79.04

 

Flyer Journée Intro Comm Relationnelle 19 10 2014


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